Fitt FISE február

Februárban is folytatjuk a Fitt FISE sorozatot, ahová fájós hátú, hajlott derekú, nyögdécselős ülőmunkásokat és terhelt vállú munkavállalókat várunk!
A február a yoga-flow jegyében fog telni.
Várunk szeretettel február 4-én kedden, 12-én kedden, 20án SZERDÁN és 26-án kedden.
Kezdés 18 órakor, de gyere kicsit hamarabb, hogy legyen időd átöltözni!
Hozz magaddal: jógamatracot, kényelmes ruhát és egy könnyű takarót.

Harmonikus ráhangolódás után folyamatos mozgásban vagyunk. A légzésünkre hangolódva váltakozva végezzük a nyújtó és erősítő gyakorlatokat. Mindenki önmaga tempójában végzi a gyakorlatokat!
A yoga-flow első alkalma után is érezni fogod, ahogyan pezseg az energia az ereidben, bizseregnek a végtagjaid és kikapcsol az elméd. Javul a közérzeted nemcsak az óra után, hanem a további napokban is. Oldódik a feszültség, javul a teherbírás, javul az anyagcsere, tágulnak a fizikai és szellemi határok!

Rendszeres gyakorlással egyre könnyebbé válhatnak a gyakorlatok újabb erőt adva ezzel a következő alkalomhoz.
A foglalkozást rövid imaginációval zárjuk!

Első alkalom: 1000.-,
egyes alkalmak: 2000.-,
4 alkalmas "bérlet": 6000.-
Helyszín: FISE társalgó, Kálmán Imre u. 16. 40-es kapucsengő

Bővebb infókhoz és kérdésekhezEvent and more